L'HYPNOSE
L’hypnose est un processus naturel et n’a rien de magique ! C’est un état d’hyper concentration ou de distraction que nous vivons plusieurs fois par jour. Nous sommes en état d’hypnose lorsque par exemple nous regardons un film, lorsque nous lisons ou bien lorsque nous sommes dans la lune.
Cet état de conscience modifié permet de s’adresser à l’inconscient qui est un merveilleux réservoir de ressources, d’apprentissages et de souvenirs accumulés depuis notre naissance. C’ est comme un vieil ordinateur où nos expériences de vie ancrent nos comportements pouvant développer en nous une réponse non appropriée. Parfois, cet ordinateur a besoin d’être mis à jour pour trouver une solution plus adaptée à nos préoccupations et effectuer les changements désirés. La transformation positive est alors enclenchée.
Cependant, les résultats dépendent de votre motivation personnelle, de votre adhésion à cette méthode, et de la relation de confiance dans votre thérapeute.
Dans ces conditions, tout le monde est alors réceptif !
La PNL – Programmation Neuro Linguistique – est une technique qui permet d’apprendre à penser et à communiquer plus efficacement avec les autres. Elle aide à clarifier nos comportements. C’est le mode d’emploi de notre cerveau !
Programmation : elle renvoie à la théorie de l’apprentissage. Elle permet de re-coder nos expériences et de réorganiser notre programmation interne pour obtenir les résultats escomptés.
Neuro : la pensée active notre système neurologique qui influe sur la physiologie, les émotions et le comportement.
Linguistique : c’est l’étude de la manière dont les mots et le langage corporel influent sur notre expérience.
A la différence de l’hypnose, la PNL n’est pas un état de conscience modifié. Pour autant, la participation active du consultant est tout aussi essentielle qu’en hypnose pour aller vers les changements désirés.
LA PNL
Pour une grossesse sereine et épanouissante !
Ce programme de 6 séances débute à partir du 4ème mois de grossesse et concerne uniquement la maman !
Les séances suivent naturellement l'évolution de votre bébé et s'adaptent aux différentes étapes de la grossesse.
Cet accompagnement a pour objectif de rendre cette aventure la plus agréable et confortable possible pour la maman ainsi que pour le bébé et son développement !
Séance 1 : Création/Renforcement du lien entre la maman et son bébé
Séance 2 : Diminution des inconforts physiques/psychiques liés à la maternité
Séance 3 : Apaisement des peurs et croyances conscientes et inconscientes
Séance 4 : Renforcement des ressources pour gagner en assurance
Séance 5 : Préparation à un accouchement détendu et accompagnement aux changements liés à la grossesse
Séance 6 : Renforcement du travail de préparation avec des techniques plus avancées
Ce programme permet de vivre une grossesse calme et sereine, afin que bébé puisse profiter au maximum des ressources d'une maman épanouie !
Mes différents outils peuvent également vous accompagner durant votre grossesse en dehors de ce programme. Mon accompagnement s’adapte à vos envies et besoins !
Le programme hypno baby
APPLICATIONS
Quels types d'accompagnements ?
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Gestion des comportements (troubles du comportement alimentaire, allergies, intolérances, trouver le sommeil, vaincre sa timidité, troubles sexuels, …)
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Gestion des émotions (confiance en soi, estime de soi, séparation sentimentale, perte d’un proche, traumatisme, …)
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Gestion du stress (travail sur les peurs, les phobies, burn out, anxiété, …)
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Addictions (tabac, cannabis, alcool, écrans, sucre, sexe …)
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Optimisation des compétences (booster la créativité, la mémoire, la concentration, …)
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Troubles psychosomatiques (douleur, allergies, problème de peau, bégaiement, …)
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Hypnose enfant (énurésie, phobie scolaire, concentration, confiance, …)
Etc ... Liste non exhaustive
Si vous présentez des signes d’altération de votre fonctionnement physiologique ou psychiques, consultez préalablement votre médecin afin de ne pas retarder une prise en charge médicale éventuellement nécessaire..
Dans le cas où vous souffrez de certaines pathologies, médicalement diagnostiquées, l’hypnothérapie à visée de bien-être n’est adaptée pour vous apporter du mieux-être que si votre état est stabilisé et généralement dans le cadre d’un suivi pluridisciplinaire. Consultez alors préalablement votre médecin psychiatre afin qu’il puisse évaluer la pertinence du recours à des séances d’hypnotérapie à visée de bien-être et le cas échéant vous rédiger une prescription médicale. Les pathologies concernées sont : Psychoses (schizophrénies, psychoses hallucinatoires chroniques, bouffées délirantes aigües, psychose puerpérale...), Etats limites, TOC sévères, Troubles Bipolaires, Dépression grave, Mélancolie, Troubles sévères du comportement liés notamment aux addictions aux produits (alcool, drogues dures, médicaments...), aux addictions comportementales et aux troubles du comportement alimentaire, Troubles Dissociatifs de l’Identité, dysphorie de genre. En cas de risques suicidaires, consultez immédiatement et uniquement les services d’urgences psychatriques ou un médecin.